Chicken Pil Pil auf gelben Linsen

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Mikronähstoffe, Aminosäurenprofil bald verfügbar

74

g

Kohlenhydrate

61

g

Proteine

21

g

Fett

728

Kcal

Kalorien

Chicken Pil Pil auf gelben Linsen

Know what you eat

Das Sous-Vide gegarte Huhn bietet mit der auf Eiweiß und Olivenöl basierenden Pil Pil Sauce und gelben Linsen die perfekte Kombination aus gesunden Fetten, hochwertigen Eiweißen und sättigenden Kohlenhyraten.

Chicken Pil Pil auf gelben Linsen

Verzehrhinweis

Den Lachs aus dem Vakuumbeutel nehmen und auf die Linsen geben. Die Schale abgedeckt für 2:30 Minuten in der Mikrowelle erwärmen, anschließend die Pil Pil Sauce nach Belieben dazugeben, kurz umrühren und genießen.
Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das Gericht mit 40ml Sauce.

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Wo kommt was her?

Wir achten darauf, dass wir unseren Fisch aus zertifiziert nachhaltiger Fischerei beziehen, deren Fangmethoden sowohl die Bestände als auch das Ökosystem respektieren und schützen.

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Inhalt

  1. Bowl gefüllt mit gelben Linsen und Pil Pil

  2. Chicken Sous Vide

  3. Gewürzmischung salted garlic

Zutaten

  • Huhn frisch

  • Olivenöl

  • Zitronenthymian

  • Linsen Gelb

  • Salz

  • Olivenöl

  • Eiweiß klar

  • Limetten Saft

Allergene

Fisch 

Ei

CO2-Emission

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Bedeteutung fürs Klima

0,83 kg

CO2-Emission

entspricht

5 km

mit dem Auto

Die CO2-Werte wurden im Rechner vom IFEU-Institut für Energie- und Umweltforschung Heidelberg berechnet (IFEU, Heidelberg, 2016). Es wird darauf hingewiesen, dass die Werte nur für die unten aufgeführten Randbedingungen verwendet werden sollten, um Fehlinterpretation zu vermeiden. Einzelne Werte können unter anderen Rahmenbedingungen wie saisonaler / regionaler Anbau oder Flugtransporte teilweise deutlich anders ausfallen und um ein Mehrfaches höher bzw. niedriger liegen. Es wurden möglicherweise nicht alle Elemente erfasst, wie Gewürzpäckchen und Gratisproben.

Direkt Lieferungen nachhause verbrauchen zusätzlich um ein vielfaches mehr als gebündelte Lieferungen an Knotenpunkte/Abholstationen. Das liegt einerseits an den vermehrten Verpackungsmaterial, da jede Paket einzeln isoliert und gekühlt werden muss und andererseits an den Extralieferwegen. Deine Fitameals im Studio abzuholen fordert dich also zum Training zu gehen und ist klimafreundlicher. Informier dich über Abholstationen in deiner Nähe oder Empfiehl uns doch gleich in deinem Fitnessstudio!